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        相比于科比KD克萊塔圖姆年輕且傷病史少&手術(shù)主刀醫(yī)生與KD相同
        
2025-05-18 10:21:09

        （原文發(fā)表于5月14日
        ，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell
        ，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）
        短短幾周內(nèi)
        ，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地
        。
        4月27日季后賽首輪對陣步行者時
        ，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4
          ，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)
          。塔圖姆被攙離球場時
          ，受傷的右腿完全無法承重
          ，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查
          ，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果
          。
        跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動員驚惶回望
          ，以為遭到外力襲擊
          ，隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力
        ，若強(qiáng)行嘗試
        ，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。
        跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶
        。當(dāng)小腿肌肉收縮時
        ，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面
        。其強(qiáng)度可能低至步行時的身體前移
        ，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍
        、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作
        ，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。        這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力
        ，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作
        ，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。
        多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時
        ，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)
        ，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間
        ，斷裂發(fā)生了
        。
        在精英運(yùn)動員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案
        。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝
        ，但這個時機(jī)其實(shí)最為理想。        2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科
        、運(yùn)動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處
        ，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳
        。雖然這一時間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤
        ，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合
        。
        術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位
        。拆除石膏后
        ，即可開始早期有限的活動。        既要保持踝關(guān)節(jié)活動度
        ，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉
        。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長
        ，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能
        。
        康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重
        ，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋
        。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練
        ，繼而恢復(fù)地面跑動
        、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作
        ，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練
        。運(yùn)動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個月
        ，具體時長取決于個體愈合情況
        、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時間安排。
        在此過程中
        ，運(yùn)動員的心理康復(fù)不容忽視
        。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮
        。        即便成功復(fù)出
        ，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動員能穩(wěn)定參賽時
        ，腿部力量與信心才能同步重建
        。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力
        。
        27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢
        ，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件
        。除及時手術(shù)外
        ，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士
        。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例
        。        杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)
        ，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。
        以下是幾位對塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：
        科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例
        ，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂
        ，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人
        ，但爆發(fā)力明顯衰退
        。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱
        。
        克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后
        ，克萊缺席了整個2019-20賽季
        。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時，又遭遇右跟腱撕裂
        。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸
        ，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈
        ，場均增加4分鐘上場時間
        ，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。
        凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間
        ，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂
        。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同
        ，彰顯球隊(duì)對其重返巔峰的信念
        。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)
        。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽
        ，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛟S傷后18個月的康復(fù)空窗期
        ，成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員