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        余嘉豪：歐洲聯(lián)賽的賽程相對(duì)寬松有更多時(shí)間投入到針對(duì)性訓(xùn)練中
        
2025-08-03 15:52:48

        籃球資訊8月3日宣 中國(guó)男籃隊(duì)員余嘉豪近日接受了《體育大生意》的專訪。
        其中
          ，余嘉豪談到了西甲聯(lián)賽
        ，部分原文如下：
        眾所周知
          ，西甲是以高強(qiáng)度的身體對(duì)抗
        、快速的攻防轉(zhuǎn)換還有復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)聞名
        ，所以對(duì)于初登西甲的余嘉豪而言
        ，挑戰(zhàn)是一定有的
        ，對(duì)此余嘉豪表示：“首先我要努力適應(yīng)他們的節(jié)奏
        。其次
        ，球隊(duì)對(duì)于比賽的要求，肯定和我們以前的比賽方式有很大區(qū)別
        。
        因?yàn)槲骷踪悎?chǎng)的攻防節(jié)奏非?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ？欤院芏鄷r(shí)候需要我在場(chǎng)上要有個(gè)更加準(zhǔn)確的閱讀
        。對(duì)于機(jī)會(huì)的把握
        ，因?yàn)榇蟛糠智騿T從小受到的籃球教育，讓他們形成了在行進(jìn)間找機(jī)會(huì)的習(xí)慣
        ，這也是需要我努力學(xué)習(xí)的地方
        。”
        真正的考驗(yàn)在于球場(chǎng)之上
        。西甲聯(lián)賽嚴(yán)格的“每隊(duì)每場(chǎng)僅限注冊(cè)兩名非歐盟籍外援”的規(guī)定
        ，意味著他將面臨空前激烈的競(jìng)爭(zhēng)
        。“在這里
        ，我需要和來自美國(guó)
        、澳大利亞、阿根廷
        、巴西等全球各地的頂尖外援爭(zhēng)奪寶貴的出場(chǎng)時(shí)間
        ，”余嘉豪坦言，“困難是客觀存在的
        ，但這恰恰是持續(xù)的鞭策
        。它提醒我必須時(shí)刻保持警醒，不斷進(jìn)步
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        ！?/p>
        賽場(chǎng)之外，余嘉豪也需重新規(guī)劃和管理個(gè)人生活
        。他觀察到：“歐洲聯(lián)賽的賽程相對(duì)寬松
        ，每周通常只有一到兩場(chǎng)比賽。這意味著我有更多時(shí)間投入到針對(duì)性訓(xùn)練中
        ，深入理解歐洲籃球體系
        ，也能更充分地恢復(fù)身體，為下一戰(zhàn)做好準(zhǔn)備
        ，這有助于降低傷病風(fēng)險(xiǎn)
        。”同時(shí)
        ，他也意識(shí)到這種節(jié)奏帶來了更大的自主性：“這也意味著球員需要更強(qiáng)的自我管理能力
        ，更得‘靠自己’?div   id="d48novz"   class="flower left">
        ！?/p>
        

        
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