當(dāng)前位置： 首頁(yè) > 足球 > 英超
        

        

        

        

        太陽(yáng)報(bào)報(bào)道塞斯科每日食譜：蛋白質(zhì)
          、碳水化合物及大量水果蔬菜
        
2025-08-07 15:25:33

        體育播報(bào)8月7日宣 英媒《太陽(yáng)報(bào)》報(bào)道
        ，在曼聯(lián)和紐卡爭(zhēng)奪簽下塞斯科之際
        ，萊比錫透露了球員的每日食譜
        。
        根據(jù)萊比錫官網(wǎng)一篇關(guān)于球員營(yíng)養(yǎng)的文章
          ，塞斯科典型的每日菜單以健康蛋白質(zhì)（雞肉
        、魚和奶制品形式）
        、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜為主。
        他的早餐包括四個(gè)煎蛋
          、漿果酸奶
          、牛奶什錦早餐和鮮榨果汁。
        午餐
          ，塞斯科吃雞肉
          、米飯和混合蔬菜（包括胡蘿卜和西蘭花），配兩片面包
          ，然后是芒果
          、西瓜和菠蘿組成的水果沙拉。
        在當(dāng)天的第二次訓(xùn)練課后
          ，塞斯科會(huì)補(bǔ)充一杯蛋白奶昔
          、幾個(gè)能量球和一個(gè)牛奶什錦能量球。
        晚餐時(shí)
        ，塞斯科吃三文魚配土豆泥
        ，以及番茄黃瓜沙拉。他還會(huì)以更多的牛奶什錦結(jié)束這一天
        ，還會(huì)加入一些夸克奶酪
        、腰果、奇異果和藍(lán)莓
        。
        在爭(zhēng)奪塞斯科的競(jìng)賽中
        ，曼聯(lián)已領(lǐng)先紐卡一步。曼聯(lián)以7400萬(wàn)鎊的報(bào)價(jià)高于紐卡7000萬(wàn)鎊的報(bào)價(jià)
        ，萊比錫尚未接受此報(bào)價(jià)
        。
        據(jù)了解，塞斯科更傾向于轉(zhuǎn)會(huì)至曼聯(lián)而非紐卡
        。
        

        
足球
德甲
RB萊比錫
英超
曼聯(lián)
紐卡斯?fàn)柭?lián)
  

        


        

        

        最新資訊