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        哈蘭德社媒曬照
        ，使用價(jià)值1.5萬鎊的紅光治療床進(jìn)行治療
        
2024-08-23 10:05:59

        體育資訊8月23日?qǐng)?bào)道宣 《太陽報(bào)》報(bào)道
        ，曼城球星哈蘭德使用價(jià)值1.5萬英鎊的紅光床治療肌肉。
        哈蘭德此前已經(jīng)透露自己使用藍(lán)光眼鏡來抵御手機(jī)和平板電腦屏幕的影響
        ，而昨天，他在Instagram上分享了他最新的愛好
        。他曬出自己在紅光床中躺著的照片
        ，并配文：“紅光床，周一快樂
        ！”
        這種療法利用紅外線深入組織和關(guān)節(jié)
        。專家建議在鍛煉前進(jìn)行五分鐘的治療，以幫助預(yù)防受傷
        ，之后再進(jìn)行長達(dá)20分鐘的治療
        ，以幫助肌肉恢復(fù)。
        

        
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